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鮮蝦粉絲

鮮蝦粉絲準備食材: 食材: 白蝦 6隻 粉絲 2份 蔥 ⋯
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蕃茄海鮮湯

食材: 鯛魚 100公克 蛤蠣 約6顆 牛番茄 1顆 ⋯
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迷迭香厚切牛排

營養概算(整份全部): 熱量  1138大卡 蛋白質 ⋯
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紅酒蒜香骰子牛

營養概算: 熱量 1052大卡 蛋白質 67公克 脂肪  82⋯
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香酥椒鹽舞菇沙拉 / Crispy Maitake Salad

營養概算: 熱量 296大卡 蛋白質 12公克 脂肪 12公克 碳水 35⋯
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牛排沙拉/ Steak Salad

營養概算: 熱量 647大卡 蛋白質 68公克 脂肪 36公克 碳水 14⋯
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