009鮪魚蕃茄吐司，免開火減肥餐
營養概述（每份，影片中為兩份）：
熱量 278大卡
蛋白質 15.2公克
脂肪 14.1公克（不飽和脂肪為主）
碳水 25.0公克
作法：
1. 將蕃茄切片，一顆切為4片。
2. 將鮪魚適量放上蕃茄片上。
3. 將2放上吐司，完成！ 製作時間 10分鐘
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圖文菜單
營養概述（每份，影片中為兩份）：
熱量 278大卡
蛋白質 15.2公克
脂肪 14.1公克（不飽和脂肪為主）
碳水 25.0公克
作法：
1. 將蕃茄切片，一顆切為4片。
2. 將鮪魚適量放上蕃茄片上。
3. 將2放上吐司，完成！ 製作時間 10分鐘
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