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雞肉咖哩烏龍麵

食材: 無骨雞腿排 1份 約200公克 胡蘿蔔 約50公克 洋蔥 1/4顆 ⋯
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親子丼

食材(大約可做2人份): 雞腿肉 250公克 雞蛋 2顆 洋蔥 1/4顆 蔥⋯
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烤蛋餅

這次分享一個非常簡單,大人小孩都會很愛的烤蛋餅。 材料跟步驟都很簡單喔 ⋯
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自製蛋餅完全攻略

蛋餅大家應該熟悉不過了。 早餐店一定會有蛋餅系列供選擇 但身為一個料理人⋯
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雞肉紅藜花椰菜米燉飯

營養概算: 熱量 441大卡 蛋白質 36公克 脂肪 25公克 碳水 18⋯
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黑胡椒豬柳燴飯

營養概算(上圖): 熱量 588大卡 蛋白質 18公克 脂肪 22公克 碳⋯
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