日常飲食紀錄

蘋果豬肋排|Daily069
這次說不上是簡單的料理,如果你新手覺得這樣的料理太複雜,可以先略過這篇。 ⋯
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雙筍炒鯛魚|Daily068
雙筍鯛魚。這次料理的靈感來自阿芳老師的健康飲食。 雙筍的概念我覺得很健康口⋯
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豆腐雞肉餅|Daily067
豆腐雞肉餅 營養概算(照片中全部份量) 熱量 306大卡 蛋白質 47.8⋯
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高麗菜蛋餅|Daily066
高麗菜蛋餅   營養概算 熱量 282大卡 蛋白質 16.3公⋯
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金針菇豬肉捲|Daily065
金針菇豬肉卷   營養改算(圖片中1卷) 熱量 25大卡 蛋白⋯
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鮮奶蘑菇燉飯|Daily064
今天製作的是鮮奶蘑菇燉飯 剛好手邊有些剩飯的話,拿來製作燉飯是挺方便的。 ⋯
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