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鮮蝦番茄義大利麵
營養概算: 熱量 453大卡 蛋白質 43公克 脂肪 9公克 碳水 48公克⋯
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番茄蛋斜管麵
營養概算: 熱量 508大卡 蛋白質 34公克 脂肪 15公克 碳水 65公⋯
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雞肉咖哩義大利麵
營養概算(一份的營養,但這次備料可做兩份): 熱量 477大卡 蛋白質 35⋯
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