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豆腐雞肉煎餅
營養概算: 熱量 510大卡 蛋白質 85公克 脂肪 15公克 碳水 6公⋯
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豆腐鯛魚燒
營養概算: 熱量 548大卡 蛋白質 68公克 脂肪 24公克 碳水 18⋯
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南瓜蔬菜烘蛋(鑄鐵鍋料理)
營養概算: 熱量 541大卡 蛋白質 40公克 脂肪 30公克 碳水 32公⋯
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番茄菇烘蛋【氣炸鍋】
期待已久的氣炸鍋終於來啦!現在開始就會分享「氣炸鍋」系列料理。以乾式料理來說⋯
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牛奶蒸蛋
今天分享一個好吃「零失敗」的料理,牛奶蒸蛋。一般做蒸蛋要好吃,通常要準備高湯⋯
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胡蘿蔔蛋捲|Daily091
這次的料理很簡單!但是還蠻考驗細心度的,我發現自己其實不擅長把食物做的「非常⋯
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