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馬鈴薯鮭魚沙拉
營養概算: 熱量 918大卡 蛋白質 66公克 脂肪 41公克 碳水 72⋯
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照燒牛肉溫沙拉
營養概算: 熱量 395大卡 蛋白質 21公克 脂肪 20公克 碳水 34公⋯
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涼拌甜椒鮮菇|Daily102
這次的分享是烹大師的工商合作。有時候料理就是一個調味,食材跟調味對了東西就好⋯
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酸牛肉沙拉|Daily098
繼續連發高蛋白低卡系列料理,今天分享的是酸牛肉沙拉。大家不要以為沙拉只是生菜⋯
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檸檬胡椒中卷沙拉|Daily096
最近肚皮有點失控了,體脂有增高現象。所以今天續發「低卡高蛋白料理」。好久沒有⋯
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鮮蝦蘆筍優格沙拉|Daily094
回應一下最近大家比較常問的低卡高蛋白料理。中秋節大餐後確實很需要用低卡料理來⋯
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