影音菜單

022蔥蛋中卷,高蛋白、低脂低碳水減肥餐
營養概算(一份,影片中為一份,包含旁邊的蔥蛋) 熱量 245大卡 蛋白質 2⋯
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021番茄燉雞,酸甜滋味的健康料理
營養概算(一份,影片中唯一份): 熱量 435大卡 蛋白質 26公克 脂肪 ⋯
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020蘋果泥雞絲,清爽微酸甜高蛋白料理
營養概算(一份,影片中為一份) 熱量 297大卡 蛋白質 46公克 脂肪 1⋯
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019馬鈴薯金針菇,口感超爽脆
營養概算(一份,影片中為一份) 熱量133大卡 蛋白質 6.5公克 脂肪 1⋯
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018野菜豬肉捲,零失敗烤箱減肥餐
營養概算(一份,影片中約二人份) 熱量 290大卡 蛋白質 25公克 脂肪 ⋯
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017檸檬鯛魚片,泰式口味電鍋料理
營養概算(一份,影片中為一份): 熱量 230大卡 蛋白質 38公克 脂肪 ⋯
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