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迷迭香厚切牛排
Kevin | 2021-06-10
營養概算（整份全部）： 熱量 1138大卡⋯
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香菇雞柳燴飯
Kevin | 2021-06-08
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馬鈴薯雞絲冷便當
Kevin | 2021-05-21
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法式白酒燉雞
Kevin | 2021-05-07
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紅酒蒜香骰子牛
Kevin | 2021-04-28
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營養概算： 熱量 1052大卡 蛋白質 67公克 脂肪 82⋯
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日式雞肉烏龍麵
Kevin | 2021-04-19
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營養概算： 熱量 610大卡 蛋白質 25公克 脂肪 22公克 碳水 80⋯
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涼拌小黃瓜腐竹，免油煙10分鐘上桌
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自製優格完全攻略，從理論到實作，萬用鍋版
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迷你炸雞排
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鮭魚炊飯
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韓式烏龍涼泡麵
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滑蛋牛肉丼飯
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日式鮭魚飯糰
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家常滷牛腱完全攻略
2022-03-10
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雞肉咖哩烏龍麵
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烤蛋餅
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超嫩煎雞胸秘訣
2021-07-14
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自製蛋餅完全攻略
2021-07-07
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雞肉紅藜花椰菜米燉飯
2021-06-10
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黑胡椒豬柳燴飯
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年糕紅豆湯
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玉米濃湯
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香辣馬鈴薯燉雞
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老菜脯蛤蠣雞湯
2020-05-27
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川味辣雞
2020-05-20
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馬鈴薯鮭魚沙拉
2020-05-18
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鯖魚便當
2020-05-15
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古早味雞絲
2020-05-13
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2020-05-06
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金沙中卷
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2020-04-15
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起司番茄吐司+烤南瓜蛋，超完美烤箱早餐
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油蔥酥雞絲
2020-01-22
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南瓜燉飯
2020-01-15
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南瓜蔬菜烘蛋（鑄鐵鍋料理）
2020-01-08
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白菜牛肉煲
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氣炸鍋馬鈴薯
2019-12-30
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照燒雞柳蓋飯
2019-12-25
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蔥爆牛肉拌麵
2019-12-19
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番茄菇烘蛋【氣炸鍋】
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2019-12-04
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酸辣椰奶馬鈴薯濃湯
2019-11-29
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2019-11-27
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涼拌甜椒鮮菇｜Daily102
2019-10-18
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馬鈴薯燉肉丸子｜Daily101
2019-10-17
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2019-10-09
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2019-10-08
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酸牛肉沙拉｜Daily098
2019-10-04
沙拉
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檸檬胡椒中卷沙拉｜Daily096
2019-09-27
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早餐
沙拉
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海鮮
雞肉咖哩燉飯｜Daily095
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鮮蝦蘆筍優格沙拉｜Daily094
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椒鹽雞腿排｜Daily093
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高麗菜燉肉丸子｜Daily092
2019-09-06
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胡蘿蔔蛋捲｜Daily091
2019-09-04
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泰式打拋豬蓋飯｜Daily090
2019-08-30
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洋蔥雞湯｜Daily089
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鮮蝦番茄湯麵
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麵料理
油蔥雞，超簡單電鍋料理
2019-08-21
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雞腿
鮮蝦豆腐蒸蛋｜Daily086
2019-08-14
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煎鮭魚佐塔塔醬｜Daily085
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咖哩雞排特餐｜Daily082
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牛小排佐鮮蔬｜Daily081
2019-07-24
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焗烤咖哩中卷｜Daily079
2019-07-17
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法式吐司早餐｜Daily078
2019-07-12
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鮪魚烤蛋｜ Daily077
2019-07-10
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燕麥雞蛋煎餅｜Daily076
2019-07-03
燕麥
蛋料理
蔥燒豆腐｜Daily075
2019-06-26
煎炒
黃瓜涼拌豆腐｜Daily074
2019-06-21
涼拌
鮪魚洋蔥沙拉｜ Daily073
2019-06-19
鮪魚
沙拉
牛奶蛋蛋花湯｜Daily072
2019-06-14
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優格鮮蝦馬鈴薯｜Daily071
2019-06-12
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牛奶菇菇燕麥粥｜Daily070
2019-06-05
燕麥
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蘋果豬肋排｜Daily069
2019-05-31
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豬肉
雙筍炒鯛魚｜Daily068
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鯛魚
豆腐雞肉餅｜Daily067
2019-05-20
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雞胸
高麗菜蛋餅｜Daily066
2019-05-15
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金針菇豬肉捲｜Daily065
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豬肉
菇類
鮮奶蘑菇燉飯｜Daily064
2019-05-01
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豬肉
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