影音菜單

紅燒獅子頭,經典年菜
  營養概算: 熱量 1662大卡 蛋白質 141公克 脂肪 ⋯
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家常滷肉燥,冰箱常備菜
    營養概算(單純滷肉燥部分) 熱量 687大⋯
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肉絲蛋炒飯
    營養概算(全部的炒飯,約2人份): 熱量 ⋯
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氣炸鍋炸豬排
營養概算(已換算成1塊): 熱量 372大卡 蛋白質 33公克 脂肪 2⋯
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紅燒滑蛋豆腐蓋飯
  營養概算: 熱量 649大卡 蛋白質 28公克 脂肪 ⋯
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法式吐司,氣炸鍋版
  營養概算(已換算成1片): 熱量 255大卡 蛋白質&⋯
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備餐Ep.19 打拋豬便當
  營養概算: 熱量 505大卡 蛋白質 23公克 脂肪 17⋯
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蒜香椒鹽烤雞【氣炸鍋】
  營養概算(一共5支雞腿): 熱量 760大卡 蛋白質 95⋯
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香煎干貝
  營養概算: 熱量 159大卡 蛋白質 25公克 脂肪 6公⋯
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香菇雞肉義大利麵
  營養概算: 熱量 709大卡 蛋白質 41公克 脂肪 24⋯
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如何煎牛排
  營養概算: 熱量 899大卡 蛋白質 102公克 脂肪 3⋯
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照燒雞腿便當
  營養概算: 熱量 557公克 蛋白質27公克 脂肪 22公⋯
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