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蝦仁燕麥粥
營養概算: 熱量 326大卡 蛋白質 24公克 脂肪 9.6公克 碳水 40⋯
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番茄雞肉燕麥粥
燕麥粥的變化料理真的很適合當作減肥料理。這次主食材用到雞胸肉,增肌減脂的朋友⋯
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香菇瘦肉燕麥粥
對我來說燕麥粥算是減肥餐中的經典,熱量低高飽足,而且可以做得很好吃,讓大家知⋯
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燕麥雞蛋煎餅|Daily076
提醒有加社團的朋友,7月的主題活動 #雞胸菜單 ,在社團上傳你的雞⋯
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牛奶菇菇燕麥粥|Daily070
真的不知道吃什麼就煮燕麥粥吧!真的簡單又變化多 今天要做的是素食的燕麥粥:⋯
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