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蒜蓉蒸蝦
營養概算: 熱量 556大卡 蛋白質 34公克 脂肪 8公克 碳水 87⋯
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備餐系列Ep.16|電鍋懶人備餐,日常晚餐一應俱全!
【蒜香蝦仁炊飯】 營養概算(約4~5人份) 熱量 1939大卡 蛋白質 88⋯
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123油蔥雞|鮮嫩多汁高蛋白電鍋料理
油蔥雞 營養概算 熱量 548大卡 蛋白質 65公克 脂肪 30公克 碳水⋯
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118電鍋版牛肉丼飯|輕鬆完成一人份料理
營養概算 熱量 504大卡 蛋白質 32.5公克 脂肪 8.7公克 碳水 7⋯
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109南瓜雞肉義大利麵|電鍋&水煮超簡單
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108兩種馬鈴薯經典做法|綿密薯泥X香煎馬鈴薯
【馬鈴薯泥】 營養概算 熱量 333大卡 蛋白質 7.9公克 脂肪 16公克⋯
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