123油蔥雞｜鮮嫩多汁高蛋白電鍋料理
油蔥雞
營養概算
熱量 548大卡
蛋白質 65公克
脂肪 30公克
碳水 5公克
（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）
食材：
土雞腿肉 一支
青蔥 3支
薑末 適量
橄欖油 約20公克 約3大湯匙
調味：鹽巴、白胡椒
花費 約180元
製作時間 約40分鐘（電鍋約25分鐘）
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圖文菜單
油蔥雞
營養概算
熱量 548大卡
蛋白質 65公克
脂肪 30公克
碳水 5公克
（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）
食材：
土雞腿肉 一支
青蔥 3支
薑末 適量
橄欖油 約20公克 約3大湯匙
調味：鹽巴、白胡椒
花費 約180元
製作時間 約40分鐘（電鍋約25分鐘）
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