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牛肉蔬菜湯
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五分熟牛排(利用烤箱控制熟度)
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滑蛋牛肉丼飯
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紅燒牛肉
營養概算(整鍋) 熱量 1460大卡 蛋白質 179公克 脂肪 54公克 ⋯
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如何煎牛排
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125番茄牛肉麵|熟悉的味道在家做也很簡單
【番茄牛肉麵】 營養概算(已換算成一碗,影片中製作份量約3碗) 熱量 43⋯
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