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煎蚵仔蛋

食材: 雞蛋 6顆 蚵仔 約150公克 青蔥 半支 ⋯
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番茄炒蛋

營養概算: 熱量  483大卡 蛋白質 36公克 脂肪 30公⋯
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蛋香風味飯

營養概算(一整鍋): 熱量 1845大卡 蛋白質 52公克 脂肪 23公克⋯
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紅燒滑蛋豆腐蓋飯

  營養概算: 熱量 649大卡 蛋白質 28公克 脂肪 ⋯
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102雞肉牛奶蒸蛋|超簡單的高蛋白電鍋料理

雞肉牛奶蒸蛋 營養概算 熱量 324公克 蛋白質 40公克 脂肪 15公克⋯
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093超簡單自製蛋餅|蔥花牛肉X番茄豬肉

超簡單自製蛋餅 蔥花牛肉蛋餅 熱量 356大卡 蛋白質 20公克 脂肪 2⋯
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