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烤雞翅花椰菜米便當
Kevin | 2020-12-22
營養概算（一個便當）： 熱量 351大卡 蛋白質 1⋯
營養概算（一個便當）： 熱量 351大卡 蛋白質 16公克 脂肪 18公⋯
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雞腿排蛋炒飯便當
Kevin | 2020-12-15
食材： 雞腿排 2支 這邊買 花椰菜 1朵 香菇 4~⋯
食材： 雞腿排 2支 這邊買 花椰菜 1朵 香菇 4~5顆 白飯 約400⋯
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羽衣甘藍綠拿鐵備餐完全指南
2024-11-21
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2022-07-15
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2022-07-11
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韓式烏龍涼泡麵
2022-05-16
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香辣馬鈴薯燉雞
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番茄肉醬義大利麵
2020-07-01
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2020-06-24
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2020-06-08
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2020-06-03
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2020-05-27
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2020-05-20
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2020-05-18
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2020-05-15
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2020-05-13
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2020-05-06
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2020-04-15
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2020-04-10
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2020-04-10
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2020-04-08
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2020-04-01
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2020-03-25
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2020-03-20
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2020-03-09
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2020-03-06
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2020-02-26
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2020-02-24
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煎牛排【烤箱法控制熟度】
2020-02-19
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照燒牛肉溫沙拉
2020-02-17
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2020-02-13
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起司番茄吐司+烤南瓜蛋，超完美烤箱早餐
2020-02-12
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番茄雞肉燕麥粥
2020-02-05
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油蔥酥雞絲
2020-01-22
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南瓜燉飯
2020-01-15
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南瓜蔬菜烘蛋（鑄鐵鍋料理）
2020-01-08
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白菜牛肉煲
2020-01-06
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2019-12-30
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照燒雞柳蓋飯
2019-12-25
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蔥爆牛肉拌麵
2019-12-19
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香菇瘦肉燕麥粥
2019-12-18
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2019-12-13
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番茄菇烘蛋【氣炸鍋】
2019-12-11
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豆腐起司牛奶鍋
2019-12-04
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酸辣椰奶馬鈴薯濃湯
2019-11-29
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牛奶蒸蛋
2019-11-27
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日式燉牛肋
2019-11-22
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酸辣咖哩嫩雞
2019-11-20
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泰式酸辣雞肉炊飯
2019-11-15
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2019-11-13
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電鍋版蒜頭雞
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2019-11-01
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2019-10-09
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油蔥雞，超簡單電鍋料理
2019-08-21
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鮮蝦豆腐蒸蛋｜Daily086
2019-08-14
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2019-08-09
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2019-07-31
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牛小排佐鮮蔬｜Daily081
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簡單版日式唐揚豆腐｜Daily080
2019-07-19
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2019-07-12
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鮪魚烤蛋｜ Daily077
2019-07-10
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2019-06-05
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2019-05-31
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2019-05-29
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豆腐雞肉餅｜Daily067
2019-05-20
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高麗菜蛋餅｜Daily066
2019-05-15
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金針菇豬肉捲｜Daily065
2019-05-11
豬肉
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鮮奶蘑菇燉飯｜Daily064
2019-05-01
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豬肉
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