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鮮蝦焗烤飯
營養概算: 熱量 918大卡 蛋白質 61公克 脂肪 33公克 碳水 92⋯
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129自製月亮蝦餅|外酥內軟,餡料飽滿
自製月亮蝦餅 營養概算 熱量 888大卡 蛋白質 62公克 脂肪 15公克⋯
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124蝦鬆蓋飯|製作簡單,開胃又下飯
蝦鬆蓋飯 營養概算(已換算成一人份,影片中製作的約2人份) 熱量 511大⋯
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121橄欖油蒜蝦|口感扎實,鮮甜爆汁
橄欖油蒜蝦 營養概算 熱量 577大卡 蛋白質 46公克 脂肪 33公克 碳⋯
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檸檬胡椒蝦
營養概算 熱量 356大卡 蛋白質 40公克 脂肪 13公克 碳水18公克⋯
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113鮮蝦雙筍燉飯|簡單完成保證一吃上癮
鮮蝦雙筍燉飯 營養概算 熱量 414大卡 蛋白質 31公克 脂肪 11公克⋯
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