124蝦鬆蓋飯|製作簡單,開胃又下飯

蝦鬆蓋飯

營養概算(已換算成一人份,影片中製作的約2人份)
熱量 511大卡
蛋白質 21公克
脂肪 9公克
碳水 83公克
(參考價資料;衛福部食品營養成分資料庫)

食材:
草蝦 約8隻
雞蛋 1
洋蔥 1/4顆
青蔥 2支
白飯 150公克

花費 約160元

製作時間 25分鐘

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