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香菇雞柳燴飯
營養概算(一人份): 熱量 645大卡 蛋白質 18公克 脂肪 25公克 ⋯
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馬鈴薯雞絲冷便當
營養概算(一個便當) 熱量 338大卡 蛋白質 20公克 脂肪 7公克 碳⋯
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法式白酒燉雞
營養概算: 熱量 996大卡 蛋白質 61公克 脂肪 56公克 碳水 45⋯
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酥炸虱目魚柳條佐塔塔醬
營養概算: 熱量 759大卡 蛋白質 72公克 脂肪 42公克 碳水 16⋯
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焗烤鮭魚花椰菜米
營養概算: 熱量 777大卡 蛋白質 72公克 脂肪 41公克 碳⋯
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雙高湯拉麵
營養概算 熱量 558大卡 蛋白質 16公克 脂肪 10公克 碳水 60⋯
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