016厚片烤肉餅,超簡單烤箱減肥餐

營養概算(一份,影片中有7份,不含配菜):
熱量 93大卡
蛋白質 7.8公克
脂肪 5.7公克
碳水 2.5公克

(參考資料:TFDA食品營養成分資料庫,食品包裝標示)

 

食材:
豬絞肉 一盒(250公克)
洋蔥 半顆
雞蛋 一顆
蒜頭 一顆
胡椒粉 適量

 

總花費 90元

 

製作時間 40分鐘

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