017檸檬鯛魚片，泰式口味電鍋料理
營養概算（一份，影片中為一份）：
熱量 230大卡
蛋白質 38公克
脂肪 7.5公克
碳水 5.2公克
(參考資料：TFDA食品營養成分資料庫)
食材：
鯛魚片 1大塊
調味料：
檸檬 一顆
醬油 20ml
辣椒 適量
青蔥 適量
黑胡椒 適量
每份花費 約 95元 （已扣除沒用完的檸檬、蔥、辣椒）
製作時間 20分鐘（包含電鍋時間）
加入LINE@跟我們討論菜單與料理，新菜單不漏接
圖文菜單
營養概算（一份，影片中為一份）：
熱量 230大卡
蛋白質 38公克
脂肪 7.5公克
碳水 5.2公克
(參考資料：TFDA食品營養成分資料庫)
食材：
鯛魚片 1大塊
調味料：
檸檬 一顆
醬油 20ml
辣椒 適量
青蔥 適量
黑胡椒 適量
每份花費 約 95元 （已扣除沒用完的檸檬、蔥、辣椒）
製作時間 20分鐘（包含電鍋時間）
加入LINE@跟我們討論菜單與料理，新菜單不漏接
