029菠菜小豬排,創意烤箱減肥料理

營養概算(一份,影片中為一份):
熱量 459大卡
蛋白質 61公克
脂肪 21公克
碳水 2公克 (參考資料:TFDA食品營養成分資料庫,食品包裝標示)

食材:
豬小里肌 一塊約250公克
菠菜 約30公克
刨絲起司 少許約20公克

花費 約100元

製作時間 40分鐘(其中烤箱30分鐘)

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