032咖哩雞絲，高蛋白電鍋減肥餐
營養概算（一份，影片中為一份）：
熱量 332大卡
蛋白質 59公克
脂肪 4.7公克
碳水 11.6公克
鈉含量 498毫克
(參考資料：TFDA食品營養成分資料庫，食品包裝標示)
食材：
雞胸肉 2片（一對蝴蝶）約250公克
杏鮑菇 一條 約70公克
小黃瓜 約1/2條
市售咖哩塊 1塊（咖哩粉取代也可以）
花費 約100元
製作時間 約25分鐘 （電鍋時間15分）
=============
加入LINE@跟我們討論菜單與料理，新菜單不漏接
圖文菜單
