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營養概算(一份,影片中為兩份,約兩人份): 熱量 195大卡 蛋白質 28公克 脂肪 2.3公克 碳水 7.2公克
(參考資料:TFDA食品營養成分資料庫、食品包裝標示)
食材: 大蝦子 12隻 嫩豆腐 1盒 金針菇 1包 蔥 1支 海鮮湯塊 1/4塊(非必要,可用一些鹽巴代替)
花費 約240元
製作時間 25分鐘(處理蝦子比較久約10分鐘)
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