050南瓜雞絲｜香甜高蛋白料理
營養概算（一份，影片中為一份）：
熱量 346大卡
蛋白質 48.6公克
脂肪 2.2公克
碳水 34.6公克
（參考資料：衛福部食品營養成分資料庫）
食材：
雞胸肉 兩塊（一對）約200公克
南瓜 半顆約200公克（我的南瓜比較小）
調味：鹽、胡椒
總花費 約100元
製作時間 25分鐘
=============
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圖文菜單
營養概算（一份，影片中為一份）：
熱量 346大卡
蛋白質 48.6公克
脂肪 2.2公克
碳水 34.6公克
（參考資料：衛福部食品營養成分資料庫）
食材：
雞胸肉 兩塊（一對）約200公克
南瓜 半顆約200公克（我的南瓜比較小）
調味：鹽、胡椒
總花費 約100元
製作時間 25分鐘
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