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營養概算(影片中每一鍋): 熱量 232大卡 蛋白質 45公克 脂肪 1.2公克 碳水 12公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
食材: 中卷 1隻 約150公克 白蝦 6隻 蛤蠣 10個
泰式酸辣醬: 辣椒 2支 (大支的) 檸檬汁 2顆 大蒜 3顆 香菜 1小把 醬油 3大匙(有魚露的話更好) 砂糖 1大匙
總花費 約180元
製作時間 30分鐘(電鍋20分鐘)
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