077滑蛋蝦仁燕麥杯餐|超方便電鍋減肥餐

營養概算(一份,影片中一杯)
熱量 325大卡
蛋白質 25.7公克
脂肪 9.6公克
碳水 34公克

(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)

食材(可作兩杯):
白蝦 12隻
燕麥100公克(一杯50公克)
雞蛋 2顆
洋蔥 半顆
蔥花 少許
醬油 一杯各一匙

花費 約95元(兩杯)

製作時間 25分鐘

=============
加入LINE@跟我們討論菜單與料理,新菜單不漏接

加入好友

已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理