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營養概算(一杯) 熱量 222大卡 蛋白質 25.2公克 脂肪 4.5公克 碳水 23公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)
食材(兩杯的量): 南瓜 約200公克 豬後腿肉 約200公克 鴻喜菇 半包
花費 約120元
製作時間 25分鐘
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