104南瓜豬肉燉飯|電鍋也能簡單做燉飯

南瓜豬肉燉飯
營養概算(4人份)
熱量 2430大卡
蛋白質 101公克
脂肪 58.8公克
碳水 365公克
(參考來源:衛福部食品營養成分資料庫)

食材:
白米 三杯 約450公克
南瓜 約300公克
豬絞肉 約300公克
牛奶 約200c.c.
洋蔥 半顆
起司 約20公克

總花費 約200元

製作時間 約85分鐘(電鍋約70分鐘)

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