130酸辣檸檬雞排｜超簡單製作，清爽開胃鮮嫩多汁
酸辣檸檬雞排
特色：簡單快速，生酮飲食、減肥餐
營養概算
熱量 575大卡
蛋白質 72公克
脂肪 27公克
碳水 7公克
（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）
食材：
雞胸肉 2塊 約300公克
洋蔥 半顆
香菜 1把
辣椒 1支
檸檬 2顆
橄欖油 約3大匙
花費 約100元
=============
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圖文菜單
酸辣檸檬雞排
特色：簡單快速，生酮飲食、減肥餐
營養概算
熱量 575大卡
蛋白質 72公克
脂肪 27公克
碳水 7公克
（參考資料：衛福部食藥署食品營養成分資料庫）
食材：
雞胸肉 2塊 約300公克
洋蔥 半顆
香菜 1把
辣椒 1支
檸檬 2顆
橄欖油 約3大匙
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