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鮮蝦豆腐蒸蛋｜Daily086
Kevin | 2019-08-14
這次分享的是「電鍋料理」，電鍋真的很好用，可以做出很多方便的料理，其中蒸蛋又⋯
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煎鮭魚佐塔塔醬｜Daily085
Kevin | 2019-08-09
今日料理【香煎鮭魚佐塔塔醬】 營養概算 熱量 512大卡 蛋白質 42公克⋯
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鮪魚蛋餅｜Daily084
Kevin | 2019-08-02
今天早餐做蛋餅！記得好久以前有在Youtube上也分享過蛋餅，但做鮪魚口味倒⋯
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味噌雞絲｜ Daily083
Kevin | 2019-07-31
想不出雞胸還可以怎麼變化嗎？今天分享一個高蛋白的雞絲料理，很適合健身的朋友。⋯
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咖哩雞排特餐｜Daily082
Kevin | 2019-07-26
週二直播的咖哩雞排特餐。 今日料理【咖哩雞排特餐】 營養概算： 熱量 3⋯
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牛小排佐鮮蔬｜Daily081
Kevin | 2019-07-24
這次分享的料理，應該可以算是生酮啦，高蛋白高脂肪低碳。牛小排隨便煮就超好吃！⋯
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味噌排骨湯麵
2021-08-19
麵料理
日式銅鑼燒
2021-08-10
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