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087牛奶咖哩豬肉小火鍋｜便宜又健康的個人火鍋
Kevin | 2019-01-28
牛奶咖哩豬肉小火鍋 熱量 395大卡 蛋白質 30公克 脂肪 14.2公克 ⋯
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074豬肉豆腐丼｜用豆腐代替白飯的丼飯
Kevin | 2018-10-29
營養概算（1份，影片中為2份(碗)）： 熱量 305大卡 蛋白質 35公克 ⋯
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冷凍常備Ep.03｜味增優格豬排X醃小黃瓜｜蛋白質備餐｜生酮可食
Kevin | 2018-10-25
----- 營養概算： （一份，影片中一包冷凍包。本次製作量大約可分三份） ⋯
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041胡蘿蔔炒鮮肉，香甜蔬食減肥餐
Kevin | 2018-04-09
  營養概算（一份，影片中為兩份，約兩人份）： 熱量 323大卡⋯
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030橙汁豬肉佐馬鈴薯，超香甜減肥餐
Kevin | 2018-02-15
營養概算（一份，影片中為一份）： 熱量 427大卡 蛋白質 45公克 脂肪 ⋯
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029菠菜小豬排，創意烤箱減肥料理
Kevin | 2018-02-11
營養概算（一份，影片中為一份）： 熱量 459大卡 蛋白質 61公克 脂肪 ⋯
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味噌排骨湯麵
2021-08-19
麵料理
日式銅鑼燒
2021-08-10
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