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020蘋果泥雞絲，清爽微酸甜高蛋白料理
Kevin | 2018-01-07
營養概算（一份，影片中為一份） 熱量 297大卡 蛋白質 46公克 脂肪 1⋯
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015奶燉雞胸肉，奶香四溢的減肥餐
Kevin | 2017-12-19
創新的雞胸肉煮法，奶燉雞胸，蛋白質超高！ 營養概算（一份，影片中為一份）：⋯
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012蔥爆玉米雞，快炒家常減肥料理
Kevin | 2017-12-07
營養概算（一份，影片中共2份）： 熱量 269大卡 蛋白質 27.1公克 ⋯
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007雞胸蔬菜餅，15分鐘烤箱減肥餐
Kevin | 2017-11-12
營養概述（一份，本影片為一份）： 熱量 374大卡 蛋白質 61公克 脂肪⋯
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味噌排骨湯麵
2021-08-19
麵料理
日式銅鑼燒
2021-08-10
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