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125番茄牛肉麵|熟悉的味道在家做也很簡單
【番茄牛肉麵】 營養概算(已換算成一碗,影片中製作份量約3碗) 熱量 43⋯
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122雞肉咖哩烏龍麵|超簡單的家常料理
雞肉咖哩烏龍麵 營養概算(一整鍋,約2~3人份,不含雞蛋) 熱量 966大⋯
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備餐系列Ep.15 |雞絲涼麵便當,夏天超退火涼便當
營養概算(1人份,影片中全部約4人份) 熱量 445大卡 蛋白質 23.4⋯
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079海鮮蒟蒻炒麵|低卡低碳水美味又健康
營養概算(一份) 熱量292大卡 蛋白質 42公克 脂肪 5.8公克 碳水 ⋯
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