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052檸檬鮭魚炒蛋|高蛋白魚料理
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047奶燉蘑菇花椰菜|超簡單蔬食料理
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037鮪魚馬鈴薯煎餅,鹹香均衡的減肥餐
  營養概算(一份,影片中為一份): 熱量 442大卡 蛋白質 ⋯
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034豆腐蔬菜雜燴,高CP值好吃減肥餐
營養概算(一份,影片中為一份): 熱量 284大卡 蛋白質 23.5公克 脂⋯
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030橙汁豬肉佐馬鈴薯,超香甜減肥餐
營養概算(一份,影片中為一份): 熱量 427大卡 蛋白質 45公克 脂肪 ⋯
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021番茄燉雞,酸甜滋味的健康料理
  營養概算(一份,影片中唯一份): 熱量 435大卡 蛋白質 ⋯
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