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松阪豬炒水蓮

營養概算: 熱量 182大卡 蛋白質 15公克 脂肪 12公克 碳水&n⋯
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蒜蓉蒸蝦

營養概算: 熱量 556大卡 蛋白質 34公克 脂肪 8公克 碳水 87⋯
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照燒蝦仁炒飯

營養概算: 熱量 823大卡 蛋白質 48公克 脂肪 13公克 碳水 125⋯
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鮮蝦寬粉煲

營養概算: 熱量 880公克 蛋白質 70公克 脂肪 22公克 碳水 98公⋯
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鮭魚藜麥小米餐

營養概算(一人份餐盤): 熱量 490大卡 蛋白質 41公克 脂肪 20公⋯
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味增雞肉炒飯

營養概算: 熱量 771大卡 蛋白質 39公克 脂肪 41公克 碳水 ⋯
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