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鮭魚炒飯
營養概算(約2~3人份): 熱量 995大卡 蛋白質 46公克 脂肪 34⋯
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檸檬胡椒蝦
營養概算 熱量 356大卡 蛋白質 40公克 脂肪 13公克 碳水18公克⋯
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泰式酸辣涼拌海鮮|低卡、高蛋白也能很簡單
營養概算 熱量 365大卡 蛋白質 69公克 脂肪 5公克 碳水 19公克⋯
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